Genoptræning

Her slutningen af 9. uge er der focus på at kunne få min førlighed igen. Er på Bispebjerg hospital 2 gange om ugen og få nye instrukser.

Jeg forsøger at træne med at sidde ned hver dag i en stol med armlænd, en skråpude på sædet og 2 store faste puder i ryggen. Det er ikke nemt og gør ondt på siddeknoglen og ballen.
Endvidere træner jeg i at bøje mit knæ når jeg ligger ned. Jeg kan ikke bøje 90 grader men ca. halvejs er jeg nu. Jeg ligger på maven og bøjer mit ben bagud - der er jeg tæt på 90 grader. Står også op og trækker benet frem, ud til siden og bagud.

Jeg går hver dag ned af trappen og forsøger med normal gang at gå en strækning, lidt længere hver dag ca. 100 meter nu tror jeg.

Jeg kan nu med besvær ligge på begge sider i sengen og kan også komme rundt på maven.

Smerter er der hele tiden hver dag. Men jeg behøver ikke smertestillende. Det bider, niver og trækker i musklen, og jeg føler en pressen i hele låret.

Nu ser jeg frem til at kunne sidde i en bil så jeg kan komme ned og se vandet og til at kunne benytte
og sidde normalt på et toilet.